健康食品の効果を実感している利用者は39.8％、実感していない人は20.5％
ドラッグストアの棚やテレビCMで、健康食品を目にする機会は多い。マイボイスコムの調査では、健康食品を利用している人は43.0％。利用者が期待する効果は「健康維持」が67.4％...
#健康 の記事まとめ
一人暮らしの約7割が「会話のない日」を直近1週間に経験、週5日以上は25.7％
仕事や学校を終えて部屋に帰り、寝るまで誰とも話さないまま一日が終わる日もあるかもしれない。賃貸住宅で一人暮らしをする20〜49歳552名への調査では、直近1週間にそうした「会...
男性に生理の話が「できない」女性62.2％、生理休暇の取得や休む理由の伝え方に差
生理痛で休むとき、職場に理由をそのまま伝えるのはためらうという人もいるかもしれない。女性1,060人の調査では、生理痛で休んだ経験がある人のうち、理由を「体調不良」と伝えた人...
疲れを感じるタイミング「平日の起床直後」が最多46.1％、睡眠満足度は就寝前の習慣で差
目覚ましを止めた瞬間から体が重く、しっかり寝たはずなのに疲れが抜けていないと感じる朝もあるかもしれない。TENTIALの調査では、一日の中で疲れを感じるタイミングは「平日の起...
メンタル不調の経験は正社員の57.6％、職場にすぐ相談できる環境「ない」6割超
仕事に行くのが億劫な朝や、寝付きの悪い夜が続くことがある。20代から50代の正社員516名への調査では、メンタル不調を経験したことがある人は57.6％だった。不調を感じたとき...
乳がん精密検査の検査先選び、77.8％が「何を確認すればよいか分からない」
乳がんの検診結果で「要精密検査」の通知が届いたら、どこで検査を受ければよいか迷う人もいるかもしれない。全国の30〜79歳の女性306名への調査では、精密検査先を選ぶ際に何を確...
海外通販の衣類に安全面の不安67.8％ 肌に触れるものは品質重視62.0％
肌着やパジャマ、タオルなど肌に触れるものを通販で選ぶとき、値段の手頃さと品質のどちらを取るか迷う人もいるかもしれない。全国1,030人への調査では、海外通販サイトの衣類に安全...
エイジングケアの新常識 第1回 年齢とともに感じる「元気不足」の原因は？ 細胞レベルで考える、すこやかな毎日のための新習慣
40代、50代になると、「以前より疲れやすい」「休んでもすっきりしない」と感じることがあります。その背景にはさまざまな要因があります。細胞のエネルギー産生にも目を向けながら、...
子どもの食事・栄養に92.3％が不安 物価高で野菜・果物を減らした家庭47.2％
食料品の値上がりが続く状況においては、外食を減らすだけでなく、家庭で買う食材を見直すこともある。子育て世帯1,379人の調査では、47.2％が野菜や果物の購入頻度を減らし、3...
たんぱく質摂取を意識47.9％、理由は「健康維持」69.7％
健康志向の人にとって身近なテーマとなる、たんぱく質の摂取量。マイボイスコムの11,005人調査では、たんぱく質を「意識している」「まあ意識している」人は47.9％だった。意識...
米が「最も多く食べる主食」69.8％、朝食では33.6％が米を食べないか欠食
朝の忙しい時間は、パンで済ませたり朝食自体を抜いたりすることもある。全国15〜79歳2,000人の調査では、朝食で「ご飯を食べない・欠食」が33.6％。さらに、米にタンパク質...
20代の社会的時差ボケ平均77.3分、高校生69.5%が推奨睡眠時間に届かず
平日は学校や仕事で起床時刻が決まり、休日に長く眠る人もいる。nishikawaの調査では、平日と休日の「睡眠中央時刻」の差から算出する社会的時差ボケが20代で平均77.3分、...
40代働く女性の91.0%がキャリア観の変化を実感、66.3%が「無理のない働き方」を優先
GLAMが40代の働く女性300人を調査したところ、91.0%が20代・30代の頃と比べて働き方やキャリアへの考え方が変わったと回答した。今後優先したいことは「心身の健康を保...
避難所で眠る備え、寝具の用意は4.5％ 不安上位はトイレ・プライバシー
9月1日の「防災の日」を前に、快眠ランドが災害時の睡眠への備えを調査した。家庭で用意している災害への備えでは、「毛布・寝袋などの寝具」が4.5%。避難生活ではトイレやプライバ...
夏の疲労感、ピークは「夕方」と「朝起きてすぐ」 93.5％が水分補給を意識
暑い日が続くと、こまめな水分補給を意識していても、「朝から体が重い」「夕方にはぐったりする」と感じることもある。夏の疲労感は、実際にどの時間帯に表れやすいのだろうか。メロディ...
若年期・中年期の口腔不調、高齢期の「オーラルフレイル」と関連 両時期不調でオッズ比4.55
歯や口の健康というと、年齢を重ねてから意識するものと思いがちだ。しかし、若い頃の口腔状態も高齢期と無関係ではないようだ。サンスターと東京大学高齢社会総合研究機構などの共同研究...
